私の大人ニキビは、両頬に赤い腫れが数えきれないほどできるひどいものでした。職場の上司からも「酷過ぎる」と苦言を呈されるほどでした。その職場は、夕方から始まり0時に終わる比較的特殊な時間帯だったのですが、これが後々響いていました。 それなりの努力を続けてもニキビは治らなかったのですが、とあるきっかけで、職場を変えることとなった際、それに伴って活動時間も理想的なお昼へと移りました。すると、今までの努力が嘘のようにニキビは消えていき、できるとしても程度の低いものだけになりました。結局、私にとって最も効果のあるニキビケアは、ストレスを生み出したり、生活習慣を乱す原因を断ち切ることでした。 様々なケア用品の使用は、土台となる身体がしっかりと循環出来るようになって初めて、役に立つものだと実感しました。 もちろん化粧水やクリームもニキビに効果のあるものを使用するのが大切です。(私は薬院オーガニックを使っています) ニキビが治らないという人は、ニキビだけでなく身体全体に負担をかけている要因がないか確認してみてください。 ... Read More